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专访程:在韩国夺全场第一很意外也很高兴 为亚

时间:2019-06-29

  

专访程:在韩国夺全场第一很意外也很高兴 为亚锦赛建立信心

  在比赛的过程中还是脚伤出了问题,因为我最近在康复,因此康复师把我的左腿的结构进行了拆解,左腿不太能发力,更多的负担在右腿,在骑行到70公里时,左右腿的体感完全不同,左腿很轻松,右腿有些疲劳。那个时候我选择主动降速,让左右腿尽量受到同样的负担,不让右腿出现太过明显的紧张以至于不能完成下一项跑步。 比赛开始后中国选手程表现出了良好的状态,在1.9公里的游泳赛段他以26分55秒的成绩在25-29年龄组第二名起水,他的游泳成绩在全部参赛选手中排名第四。随后在90公里的骑行赛段中,程用时2小时23分35秒完成了骑行赛段。进入跑步赛段的他在最后10公里超越了最后一个对手,以1小时20分05秒的成绩完成了跑步赛段,并第一个冲过终点。最终程以总成绩4小时15分04秒获得全场冠军,第二名是来自德国的Haibel Thomas,成绩为4小时26分08秒,第三名是韩国本土选手Namkung Min,成为4小时29分23秒。 搜狐跑步:比赛前,您是否有想过能够拿到全场冠军呢?赛前预计自己得成绩是多少? 北京时间5月26日,IRONMAN70.3韩国固城站鸣枪起跑,本站比赛共有来自世界各地的1508名铁三爱好者参赛。中国共有男女22名选手参赛,其中包括著名铁三选手程。2019IRONMAN70.3韩国固城站将会有40个IRONMAN70.3世锦赛名额分到各年龄组。 程:未来三周没有比赛,我会做一个好好的修养,对身体进行检测和康复,在三周之后将会代表中国业余铁三参加在韩国举行的亚洲铁三锦标赛,也是在韩国,连着两场在韩国,这次夺冠让我在韩国参赛建立了强大的自信心,也更加期待下个月在韩国的铁三亚洲锦标赛。 也是因为脚伤的原因,跑步已经很久没有系统训练了,如果有机会的话希望跑步继续成为我的优势项目。 程:比赛之前没有想到我能够拿到全场第一,我对自己比赛的要求更多的是和队友一起进行比赛。这项赛事是在2018年底报名,报名的时候预计自己能够拿一个比较好的成绩。但是之后脚受伤了,于是改变了自己的计划,于小雨:脚伤严重到考虑退赛 未来充满焦虑和不。将成绩放在第二位,将帮助更多俱乐部新人完成比赛放在了第一位。 搜狐跑步:在夺取IRONMAN70.3固城站的冠军后,接下来您将参加哪些赛事? 如果在脚伤治疗好的情况下,我会找一些更好的赛道去突破,刷新成绩,能带更多的队友,更多的新人走出国门和其他国家的铁三选手做交流和比赛,那样我们进步更快,那样我们能发现差距,在日常训练中进行弥补。 程:我现在最主要的问题是我的足底筋膜炎,希望能够尽快康复,我还有更多的梦想和更大的挑战去实现,在此之前我必须要做到身体没有问题,所以现在我必须要将脚伤治疗好。 当自己在比赛最后还有10公里时,反超全场冠军心里非常愉悦,也非常开心,自己都跑笑了。我也不知道为什么笑了,可能是觉得能拿到全场冠军很意外,也可能是觉得能够服务队友的同时自己拿到了好成绩。 程:这次夺冠非常意外,这是我第一次拿到三个第一(age grope,gender和overall),我之前拿到过一次业余组第一,那个是在两年前的厦门。这次夺得全场冠军是对我最大的鼓励。也激励我继续前行。 程:赛前看了一下海拔和比赛图,感觉特别复杂,特别没有信心,完全没有想取得好成绩,就是想看看自己的游泳和骑行是否有提高,最后再用70%-80%的能力跑步。不过比赛的整体环境和条件比较好的,游泳的时候没有特别大的浪,也没有洋流,还可以穿胶衣,很顺畅。骑自行车相对复杂,有很多起伏,不能按照额定的功率输出,这样肌肉的反应更加强烈,参加了很多国外的比赛,感觉国内的赛事更加好一些,因为路况和服务的规格非常高。

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