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稻盛和夫:付出不亚于任何人的努力究竟是怎样

时间:2019-08-21

  

稻盛和夫:付出不亚于任何人的努力究竟是怎样的努力

  比如,在打高尔夫时,突然有如神灵附体,打出一个绝妙好球,球奇迹般地停在了洞前,你有过类似的经历吗?

  因此不能屈服,要坚持不懈。“‘忍’的努力”包含了上述几种含义,要做到忍,似乎野心有点大,有点困难。

  就像有些人无论多忙也要一早起床去打高尔夫那样,不管多忙,我们都应该陪陪孩子;为了保持健康,我们要注意运动和饮食,以攻克工作难关,履行重要的职务。

  这种因感谢而产生的行为充满着爱,与虚有其表的行为有明显的区别,一眼就能辨别出来。

  所谓的“种种努力”,除了从1到19外,是否还有其他方法?这是关于此话题的最后一节内容。

  不知从何时开始,我这样去理解这句线%。假如对手的能力是“10”,努力是“7”的线%。在努力与能力的比例上,你的比率就比对方高。

  像这样仅凭自身力量无法完成之事,老师将之形容为“打开智慧的宝库”,而企图召唤这种幸运,就是“努力打开智慧的宝库”。

  老师说,我们要拼命努力,直到神觉得,“你竟然做到了这种程度,你这么努力,真的很了不起”,然后忍不住出手相助。

  或许各位觉得付出√ ̄5倍的努力还是太难,那么付出 √ ̄4(2倍)、√ ̄3(1.732倍)努力的结果也很可观,各位可以试试看。

  人们把这种现象称为灵光一现或会心一击,总之是超越个人的力量在发挥作用。做到这一点绝不容易,但它无须花费金钱,也没有成本,各位不妨试一试。

  只要充分利用一年的52个休息日,从早上7点努力到晚上9点,这也是可行的。

  一个是“付出不亚于任何人的努力”,另一个是彻头彻尾地“利他”,也就是不为自己,而为他人尽力。

  ⑥不要有感性的烦恼。不要老是忿忿不平,不要让忧愁支配自己的情绪,不要烦恼焦躁。为此,要全力以赴、全神贯注投入工作,以免事后懊悔。

  我们要吸取读书时的教训,在“相扑台的中央”拼命努力,将企业经营得有声有色,把幸福牢牢地握在手里。

  这也是因为我的脑中时刻牢记着TKC全国协会(日本第一的专业会计人组织)首任会长饭冢毅先生的话:

  只是,要纯粹地努力,就必须有坚持纯粹的勇气。这些勇气来源于我们平日里细微的言行。

  不过,请不要误解,在此声明,我虽然没有“休息日”,但有不少“休息”的机会。

  以前我也在文章中写过:“不管事情再具备意义,如果我们做事时心怀厌恶或抵触,原本应得的10分也会变为1分。”假如因此使原本应得的10分变为1分,就真的太可惜了。

  这个“拼命”很关键。老师说,人们在被客户投诉时常常愿意放下手上的一切工作,竭尽所能去解决问题。那么在风平浪静时,我们也应该像被投诉般全力以赴,不遗余力地付出努力。

  学生考试也是同一个道理:学生在数天之前就知道有考试,却不抓紧时间学习,直到考试迫在眉睫才“临时突击”。

  晚上10点半到11点左右,活动终于结束了。我走进房间,同住的是来自名古屋和滨松的前辈。一位是企业销售额高达数百亿日元的超市经营者,另一位是企业销售额高达数十亿日元的连锁熟食店老板。

  譬如,你的努力只有“5”,你想方设法做到了“6”,可一旦别人的努力在“7”之上,你就输了。既然不可能,老师为何一而再、再而三地叮嘱我们要“付出不亚于任何人的努力”呢?

  然而,这是可以做到的。根据“兰彻斯特法则”,事物中蕴藏着平方定律。(Ps:兰彻斯特的战斗力定律是:战斗力=参战单位总数×单位战斗效率。数学表达公式为:m(t)=√ ̄(m₀²-n₀²))

  譬如,士兵在战场上随意行动只会白白送命。为了不让士兵丢掉宝贵的性命,就必须把握精准的情报,了解敌方动向,制定卓有成效的战略。

  譬如,职业棒球开幕式因为东日本大震灾而推迟了一个月。在之后的开幕赛中,曾任东北乐天鹰队队长的屿选手为了给东北队队员带来勇气与希望,再次参加了比赛。

  ①付出不亚于任何人的努力。努力钻研,比谁都刻苦。而且锲而不舍,持续不断,精益求精。有闲工夫发牢骚,不如前进一步,哪怕只是一寸,努力向上提升;

  既然努力了,就要有结果,而且尽可能要有好的结果。例如,如果100个人一起竞争,你正好排在正中间,即第50名,但不见得你的实力也排在第50名,这是因为排名和实力并不成正比。

  人们努力基本上是为了得到幸福,而且我认为必须如此。但是,我觉得世上的大多数人并不愿意为了获得幸福而竭尽全力,相反,总是心怀顾虑。

  你的努力足以令人感动吗?你的努力是否受到别人的尊敬?如果能从这个角度思考,你的努力的质量就会发生巨大的变化。

  看相扑比赛时,我们时常看到力士被逼到相扑台边缘拼死挣扎、奋力反扑的情景。

  比如,从事建筑的企业虽然没办法在行业中排进前列,却可以通过强化旧楼翻新技术,专注于这一领域,并且还可以在其中选择专攻医院或商店的翻新。

  于是,理想的顺序是B(重要且紧急)排在第一,D(重要不紧急)排在第二,A(紧急不重要)排在第三,没有第四。

  哪怕每天多跑一家客户,一年就会多跑250家客户,或许其中就会有数家能达成合作。

  有的人追随“经营之神”学习经营,想尽办法,但企业仍然经营不善,挣扎在破产的边缘。还有的人殚精竭虑,用尽一切手段,但结果仍然不尽如人意。

  老师的话的真正含义是:你真的做了所有能做的事了吗?你真的用尽全力了吗?你真的全力以赴,把一切能想到的方法都做了吗?

  如果在水后面的东西是红色的,水就会倒映出红色;如果和蓝色液体混在一起,水就会变成蓝色。

  当人们心怀“感谢”时,内心会因为“只有自己幸福”而感到过意不去,于是自然而然地想将这份幸福分享给周围的人,不是吗?

  根据“兰彻斯特法则”,实力为第1名一半的选手,其排名竟然是第10名。按理说排在前10名的人实力应该不错,可事实上排第10名的人根本算不上一流。

  仔细了解一下,我们就会发现他们的心灵并不健康,或多愁善感,或神经过敏,或思想偏激,或冥顽不灵。

  大多数人都在拼命努力,但如果问他们:“你的努力能感动别人吗?”大概他们都会认为自己的努力“还没达到令人感动”的地步。

  如果人一天工作8个小时,那么无论怎么努力,你付出的时间最多是其他人的3倍;因为24小时÷8小时=3,所以所有人都认为“付出别人5倍的努力”是不可能的。

  跳台滑雪选手葛西和美国职棒联盟选手一朗已年逾40,却仍然坚持努力,赛出了高水平,他们已经达到了超一流选手的境界。

  想要拥要有美好的人生,想成功地经营企业,想要赢得员工的信赖、客户的尊敬,想要感动到让“神灵”出手相助...

  “心灵肮脏的人因畏惧失败而不敢涉足的领域,心灵纯粹之人却若无其事、坦然大步地迈入并轻易取得胜利。”

  如果只是感冒头疼,我或许还能坚持,但假如患上危及性命的重病,我也没有自信能坚持下去。因此,平时我们就应该有强烈的健康意识。

  这是一件距今约14年,发生在我40岁左右的事。盛和塾在北海道举办例会,需要在那儿过夜。

  当人们不仅靠自身能力取得成绩,而且时来运转、遇见奇迹时,都会感到异常兴奋吧?

  所以,只要在时间上加上√ ̄ ,即√ ̄5=2.236,也就是只要付出常人2.236倍的时间,就能获得5倍时间的效果。

  每个人都有束缚自己的“条条框框”。“到这里应该差不多了”—每个人都有自己惯常的界限,打破这种界限,这就是我即将讲的内容。

  专心致志,付出常人2.236倍的努力,坚持3~5年,平方定律就会发挥作用,得出2.236的平方的结果,也就是5。这是一个十分宝贵的自然规律。

  其次,我的母校的校训是“忍”,其中有“压抑心中的急躁,时刻保持冷静”的含义,意趣较为高尚。据说,这是“不要恃才傲物,要做能忍之人”的意思。

  即使只有1%的人做出成果,1万人中就有100人,10万人中就有1000人。只要研究这100人、1000人,就必定能理出一些头绪。

  水的体积可大如大海,也可小如水滴。两杯水倒在一起会变成一个整体,而分开又会变成两三个个体。另外,水是透明的。

  河水一心一意、自上而下地奔流,永不停歇,直到汇入大海,蒸发后化作雨水回到河中,如此循环不息。水是自然界的一部分,人也是自然界的一部分。

  谁都有过眉头紧锁、告诫自己“这样不行,必须努力”的时候,我也有过。然而,仔细想想,社会上有的人在努力的同时还保持着乐观精神。

  人若时刻心怀感谢,会发生什么?“真的很感谢啊”—单是拥有这个想法就能令人感到幸福,但它的效果绝不仅仅如此。

  说多做一次时,往往会多做三五次;说多跑一家客户时,说不准会顺便再多跑一家。

  “别人休息时我也休息,别人睡觉时我也睡觉,别人吃饭时我也吃饭,别人玩耍时我也玩耍—这样的话,我怎么可能有任何改变!?”

  考试、实验或比赛的结果都具有重要的意义。走进社会后,我们做任何工作都必须看结果。如果没有结果,我们就不可能升职,也不可能加薪。

  老师看到这一场景,说道:“既然被逼到相扑台边缘时才发力,为什么不在相扑台中央时就全力把对方摔出去呢?”他的意思是“趁着还有充足余地时就要全力以赴”。

  总而言之,企业一定要找出自己能排进前3%的领域、区域或产品。经营者要四处拼命寻找没有强悍对手、能让自己排进前3%的区域。

  ②谦虚戒骄。“谦受益”是中国的古话,意思是谦虚之心唤来幸福,还能净化灵魂;

  老师曾经教导我们要“付出不亚于任何人的努力”。但要想真的做到“付出不亚于任何人的努力”,就意味着你必须比世间的其他人都努力,这几乎是不可能的。

  然而过了晚上12点,他们还没有丝毫睡意,于是我鼓起勇气问:“抱歉,我昨晚没睡,可以先去睡吗?”虽然这样做很没礼貌,但我还是先去睡了。“明天早上我一定要第一个起床!”我把手机的闹铃设为早上5点。

  身为“经营之神”的老师常常教导我们,经营需要“付出不亚于任何人的努力”,可是,“努力”可能包含了以下种种含义。

  人们为什么不能为了获得更多的幸福而“贪心”一些呢?家庭、工作、健康、兴趣、金钱,得到的越多不是越好吗?

  令人感动的努力,就像在热火朝天的甲子园(Ps:阪神甲子园球场,日本高中体育的圣地)中全神贯注地打棒球的大学健将迸发的热情那样动人。

  “心灵肮脏的人因畏惧失败而不敢涉足的领域,心灵纯粹之人却若无其事、坦然大步地迈入并轻易取得胜利。”

  各位是如何决定努力的先后次序的?大部分人大抵没什么概念,想到哪儿就做到哪儿,是这样的吧?

  A(紧急而不重要),即使不做也不会出现大问题,因此我们大可将它委托给其他人;C(既不重要也不紧急),本来就没有做的必要。

  其实,每当我们打算多干10分钟时,往往不会只干10分钟就结束,而是会坚持20~30分钟;

  一看,比我睡得还晚的两位前辈已经起床了!一位前辈正在读报纸,另一位前辈正在笔记本电脑上写着什么。

  努力中蕴含着极其巨大的意义。但是,不管我们怎么努力,如果没有结果,自己就会感到不好受,对周围的人也没什么帮助。

  除了头脑外,人还存在着心灵。所以,如果不用上第三个要素“心”,那么人在努力的过程中就没有调动所有的要素。

  人类身体的70%都是水分,所以可以说我们是水做的。如果像水一样努力,一切就会变好的。

  “别人休息时我也休息,别人睡觉时我也睡觉,别人吃饭时我也吃饭,别人玩耍时我也玩耍—这样的话,我怎么可能有任何改变!?”

  我的老师就是如此。他为了世人、为了社会,一生呕心沥血,怀抱利他之心,孜孜不倦地从事经营,实实在在地拯救了许多人,给不少人带来了希望和勇气。这大概是他被称为“经营之神(圣)”的原因吧。

  “彻头彻尾,用尽全力,剩下的唯有向神祈祷”,只有做到这个程度,才是“只剩下向神祈祷的努力”,这才是努力的最高境界。(本文完)

  随着年岁的增长,我的阅历越来越丰富,我才明白,“忍”有好几种不同的含义。如果不能把握这些含义,就无法读懂这一节“‘忍’的努力”。

  本文作者村田忠嗣是日本盛和塾的常任讲师,他长期践行稻盛经营哲学,曾成功将一家不起眼的地方会计服务公司打造成跻身日本综合实力榜前列的企业。

  高尚的圣人君子即便健康受损,精神也不会为之动摇。所以,他们患病时也能安然若素,持续努力。但我们这些凡夫俗子要做到这一点却十分困难。我自己也一样。

  保持健康的诀窍在于心灵、饮食、运动和呼吸等方面。可是,有的人虽然饮食十分健康,却依旧体弱多病;还有的人经常健身,坚持运动,身体却不健康。

  第二天清晨,手机闹铃的振动声把我唤醒,我觉得房间里的气氛有点不同寻常……

  ⑤积善行、思利他。“积善之家,必有余庆”。行善利他,言行之间留意关爱别人。行善积德有好报;

  提起努力,我们的脑海中马上会浮现忙得不可开交、脚不沾地的画面,其实不然。尽管我们努力了,但如果结果是失败的,努力就没有意义;如果成效低下,付出的努力就会白白浪费。

  一旦我们具备这种意识,管理时间的方式方法就会改变,自然也会花更多心思去钻研与琢磨时间管理的方法。

  假如我们做的事与其他人一模一样,自然不可能拉开差距。我能力不强,悟性不高,为了克服自己的短板,不得不付出更多的努力。

  每当有人问到类似的问题,老师就会回答:“您向神祈祷了吗?神会保佑您的。”现实中,的确有经营者在得到老师的答复后出现了奇迹。

  这一绝对法则的造因部分,正是“努力”。不努力,就绝不会有成果;努力,是为了有成果。

  他斩钉截铁地说,即使“能力”低下,也可以通过提升“热情”,即付出更多努力来弥补不足,如此人生必将“大为好转”。

  虽然同样付出了努力,却显得很丑陋,令人难受。所以,如果可能,与其以普通的心态付出努力,不如满怀感谢地努力。

  那么,是否只用好身体和头脑就足够了呢?人由身体、头脑、心灵三个部分组成。人用手、脚、眼、耳等器官去行动,用头脑去思考,用心灵去感受和体会。

  在巴塞罗那奥运会中,获得女子马拉松铜牌的选手有森裕子告诉自己绝不能放弃,以坚韧不拔的精神赛跑,最后达到“想给自己一个赞”的程度。

  首先是按捺心中的不快,努力忍受厌恶的事物,忍受和讨厌的人交往,即忍耐讨厌的人或事。

  简单地说,用心就是对人关爱和体贴,也就是对自己身边的亲人、员工、客户、地方上的老百姓、自然环境等付出爱心。

  哪怕每天多跑一家客户,一年就会多跑250家客户,或许其中就会有数家能达成合作。

  假如一个人的确已经想尽了一切办法,做尽了一切能做的事,那么在剩下的时间里,他所能做的便是向神祈祷。

  人人都知道在距离考试还有好几天、时间还充裕时就应该开始复习,但很少有人会这么做。因此,我们更应该好好反省读书时的错误,在“相扑台的中央”时就要开始发力,而且不仅要早发力,还要拼命努力。

  “今天到此结束”—每当即将结束学习或工作时,“再多做10分钟”“再多做一次”“再多跑一家客户”,请像这样“多加一点点”的努力。

  譬如,在你赶时间的时候偏偏遇上堵车,你的车很久都无法并线。这时,常有一些好心人会把路让出来,让你的车并进到他的前面。这时,你心中是不是会突然涌上一阵感激?

  “没办法,加油吧”,或者“不努力会被批评的,加油吧”—像这种基于责任和义务的努力也未尝不可,只是这样一来就无法形成天人感应,也无法吸引幸运之神,这是老师告诉我们的。

  要说哪种人给人以好印象,自然是努力且开朗的人。闻名遐迩的日本首富斋藤一人也说过,“努力”就是“晴脸”的意思。

  稻盛先生的《六项精进》第一条就是”付出不亚于任何人的努力“,那么“付出不亚于任何人的努力”究竟是怎样的努力?

  也就是说,关键是你有没有“全力以赴”。在当下,“6”的确比不上“7”,但“全力以赴”对后续的发展却能产生巨大的影响。

  看看马拉松比赛就知道,从第1名到第100名之间,每两个相邻名次的人冲刺时,他们之间的差距并非刚好等于10米。

  因此,除了年末年初的4天时间之外,我一年到头孜孜不倦,埋头苦干,基本没有节假日和休息日。

  “业绩优秀的企业的经营者果然不同凡响”,我为自己的低水平与渺小感到惭愧、难过。

  于是,一般人的年工作时间为8小时×250天(365天-115天休息日),一共是2000个小时,它的2.236倍就是4472个小时。

  另外,按照自然法则,人的努力受平方定律的影响,随着付出量级的增加而取得几何倍级的结果。

  球队即将输球时,因为下雨暂停,之后场上节奏发生变化;或因为下雨,原本即将输掉的球赛被临时取消。

  排第二的是旁边的A(紧急不重要),第三的是D(重要不紧急),最后,也就是排第四的应该是C(不重要不紧急)。

  勤勤恳恳地付出努力,凭着正当的“贪心”,收获了丰硕的成果。这促使我逐渐产生了这种想法。

  通过“永不停歇的努力”,让自己巧妙而又切实地拉开与别人的差距,日积月累,必将获得压倒性的优势,请你务必体验一下这个美妙的过程。

  成功者遵循“要事优先”的原则,不做无用功,让努力更高效,所以他们才能成为“成功者”。

  自从接受老师的教导以来,我不再有“做表面功夫”“耍聪明,蒙混过关”的思想,每天都过得十分轻松自在。因为,人一旦用心纯粹,便不再心生愧疚和胆怯;一旦不卑怯、不动摇,就会开始具备魄力。

  常言道“唯忍”,过去我模模糊糊地将它理解为“忍耐”。老实说,如果有人要我详细解释一下“忍”的含义,我会感到十分为难。

  水时而变成冰,时而变成水蒸气,随机应变,顺势而行,形态也随着周围的环境而改变。

  这时,我那小小的“框框”瓦解了,从那一天起,无论去任何地方,我都第一个起床。

  其他人休息、吃饭、睡觉、娱乐的时候,正是我努力的好机会。于是我埋头苦干,勤勤恳恳,一步一个脚印地努力。

  像这样“多加一点点”的努力,日积月累,我们将来必然会在竞争中取得绝对优势。然而,几乎没有人留意或意识到这一点。

  所以,哪怕你现在很弱小,将来也会有许多机会。尽管现在的你实力弱小,但是只要踏踏实实、全力以赴,终有一天能超越跑在前面的人。

  因为是盛和塾的活动,所以大家自然而然地继续交流经营的话题,我强打着精神,努力聆听着前辈们的话。

  满怀感谢的努力是美丽的,同时还能产出成果。相反,虚有其表的努力往往是心不甘情不愿的,还常常伴随着抱怨。

  用这个数字除以365天(没有休息日),得到我们1天只要工作12.25个小时。这就是说,如果我们从早上8点开始工作,那么晚上8点之后就可以回家了。

  心上加刃为“忍”。假如自己决定的事没办法坚持下去,就应该干脆利落地用“忍”之“刃”给自己一下—做事的决心要达到这种程度才行。

  最后,其含义不是指讨厌的事物,而是指人生的好事和符合期望的事会因人的怠惰与蛮不讲理而退避三舍。

  老师也说过,不过短短三年时间,日航就取得了令人难以想象的重建成绩,重新成功上市,这不是他个人的功劳,而是上天的守护与加持。

  有的人为了减肥拼命控制饮食,天天运动,但仍然瘦不下来,却很可能因为一些巨大的烦恼而骤然消瘦,这就是心灵影响健康的最好例证。

  而且,排在第三的A并不重要,可以将这类事情的比重逐步减少,把节省下来的精力投在D上。

  说得极端一点,即便我们在日本找不到解决的答案,但若将思索的范围扩展到全世界,或许就能找到一些启发或答案。

  肌肉不用就会萎缩,所以我们必须经常锻炼,身体才能变强壮。即使能力只有“5”,但只要全力以赴,就会变为“6”“7”……逐渐增加;反之,即使原本的能力为“10”,如不经常使用,就会变成“9”“8”……逐渐降低。

  我虽然工作非常繁忙,但是也想参加这次例会,于是在参会的前两天几乎彻夜未眠,完成了手中的工作,接着精神恍惚地赶去参加例会。

  “我想学习真正的经营”—带着这个强烈的愿望,不论是在例会上还是恳亲会上,我都拼命地克制着自己强烈的睡意,努力撑了下来。

  一般来说,第1名和第2名之间的距离会相差好几百米,第2名与第3名之间的距离会短一些,至于第4名、第5名,他们之间的差距则更小。

  那么,怎么办呢?幸好一般人周六、周日都会休息,所以我们可以充分利用这两天的时间。一周休息2天,一年就是104天,加上暑假和新年假期,一般人一年的休息时间至少为115天。

  比赛中,就连内场地滚球他也奋力俯身滑垒,直扑一垒,这简直是令人难以想象的出色表现。

  如果更努力一些,一年用上365天,而不是250天,坚持3~5年,甚至10年,我们就能收获更加了不起的成果。

  老师提出了“人生、工作的结果=思维方式×热情(努力)×能力”这一方程式。

  没有火一般的热情不可能付出“令人感动的努力”。如果想再进一步赢得他人的尊敬,就必须付出值得称道的、传奇般的努力。

  不过,8小时×2.236=17.89小时,按照这个说法,我们必须从清晨5点一起床就开始工作,一直工作到深夜23点,中间没有休息,这也太难了。

  不要有卑怯的、令人羞愧的举止,而要堂堂正正、公平竞争,踏踏实实地努力—这就是“纯粹的努力”的含义。

  于是,尽管你也很赶时间,却会不自觉地给其他车让路,让他们也可以并进来。受到善待就忍不住想回报,这是人的本性。

  除了拼命工作之外,不存在第二条通向成功之路,做不到这一点,企业经营的成功,人生的成功,都是空中楼阁。

  我们时常看到,不好的态度或情绪会给人带来负面印象,与其这样,还不如什么都别做。既然要做,就应该积极开朗,带着“好!加油”的心态去努力。

  家族的红白喜事我必定出席。而且,每当有家庭旅行等重要活动时,我也必须老老实实地向公司请假,开开心心地与亲人出行。

  ③天天反省。每天检点自己的思想和行为,是不是自私自利,有没有卑怯的举止,自我反省,有错即改;

  我经常将这“六项精进”挂在嘴上,提醒自己实行。虽然字面上平凡之极,都是理所当然的事情,但必须一点一滴去实践,融入每天的生活之中。不是把这些道理当成摆设,关键是在日常生活中贯彻落实。

  老师也说过,“一步一步,扎扎实实,毫不松懈地、朴实地付出努力”,朴实地“多加一点点”努力,将会给我们带来巨大的回报,与“今天到此结束”的人拉开巨大的差距。

  看看社会上,没多少人能时刻全力以赴,几乎人人都有所保留,只付出了寻常程度的努力。

  虽然这是他20多年前的话,但至今却依然那么鲜活,犹在耳畔。这个思想与我的老师的观点如此相同,它正是他们获得成功的要诀之一。

  然而,要打开这一智慧的宝库,需要两个前提条件。虽然不多,只有两个,但实现起来十分困难。

  所以,“忍”之中蕴涵着极其严肃的意义。不逃避、不放弃、不焦躁、不放任、不卖弄,顽强地忍耐,坚韧地努力。

  我很喜欢这句话。因为即使像我这样弱小的人,通过纯粹的努力,也自然而然地能获得勇气和自信,并取得成果。毫无疑问,纯粹的努力背后隐藏着一股伟大的力量。

  这些细微的言行是:公私分明,事情再小也不欺瞒,即使别人看不见也自觉遵守规则,也就是大家常说的“符合天理”的诚实行为。

  我践行“付出别人5倍的努力”10多年了,已经习惯成自然,不觉得有任何让人感到难受的地方,到目前为止,健康也没受任何影响;于是再下一点儿功夫,挤出时间和家人相处,使家庭保持和谐安定与美满。

  当我们还在幼儿园、小学读书时,努力本身就具备意义,只要付出努力,我们就会受人尊敬;升入初中、高中、大学后,单凭努力似乎已经行不通了。

  不过,一些人希望至少一周能休息一天,那么用4472小时÷313天(365天-52天休息日),一天工作14.28个小时;

  不管我们拥有多么强烈的努力的意愿,但如果没有健康,一切免谈。如果我们的身体有病,精神也将受到感染而失去斗志。

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